Η Φούλα Πισπιρίγκου κατάγεται από τη Φθιώτιδα και μεγάλωσε στον Πειραιά. Απόφοιτος του Πανεπιστημίου Αθηνών (τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας), μετεκπαιδεύτηκε στη Σορβόννη (Écoles Pratique des Ηautes Études), από το Πανεπιστήμιο Κρήτης απέκτησε τον τίτλο του διδάκτορος με θέμα: Το καράβι «Κίμων» και το ημερολόγιό του 1821-1827. Εργάστηκε ως εκπαιδευτικός στη Σχολή Μωραΐτη για 37 συνεχή χρόνια και ολοκλήρωσε την εκπαιδευτική πορεία της ως διευθύντρια Λυκείου.
Το έργο της:
Το 1984 συμμετέχει σε εκπομπές της ΕΡΤ με θέμα «Τα πληρώματα στα ιστιοφόρα της Ελληνικής Επανάστασης (1821-1828)».
Το 1985, σε συνεργασία με τον Βασίλη Κρεμμυδά, συγγράφει εγχειρίδιο ιστορίας με θέμα «Μεσαιωνικός κόσμος», εκδ. Γνώση.
Το 1991 εισήγηση στο Πνευματικό κέντρο Ίδρυμα Γουλανδρή-Χορν με θέμα «Η διδασκαλία της Βυζαντινής Ιστορίας στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση».
Το 1992 και 1997 συμμετέχει στη συγγραφή του βιβλίου Histoire de l’ Europe από 12 και 14 Ευρωπαίους ιστορικούς –α΄ και β΄ έκδοση– αντιστοίχως, εκδ. Hachette.
Το 1995 εισήγηση στο πλαίσιο ανταλλαγών ευρωπαϊκών προγραμμάτων Lucèe-Blaise-Pascale του Clermont Ferrand με τίτλο «Ο Γάλλος διπλωμάτης-περιηγητής De Marcellus στις αρχές του 19ου αιώνα».
Το 1998, σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Goethe, επιμελήθηκε την έκθεση ντοκουμέντων του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου με θέμα «Ό,τι μένει στη μνήμη ή νεολαία του 1933-1949».
Το 2001 δημοσιεύεται από τις εκδόσεις «Desmos» Paris FranÇe το άρθρο της με θέμα «Η Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση στην Ελλάδα από το 1965-2001».
Το 2002 κυκλοφορούν από τις εκδ. «Desmos» Paris FranÇe τα διηγήματά της Η Ελλάδα του Μεσοπολέμου, εικόνες και πρόσωπα.
Το 2002 εισήγηση στο Α΄ Συνέδριο του Ευρωπαϊκού Πολιτιστικού Κοινοβουλίου στην Bruges του Βελγίου με θέμα «Πώς η τέχνη και ο πολιτισμός μπορούν να συμβάλουν στην παγκοσμιοποίηση».
